前回の学年末テストは受けられず、
1学期の中間テストはなかったんだけどそれ相当のテストも受けられず。
でも今回・・・なんとテスト受けられました！！！
それも3日間とも！全教科！！
何でこんな変化が起きたかと言うと、「トトノエライト」という睡眠リズム照明を取り入れたからなんです。
でもトトノエライトの光の効果ももちろんあったんだろうけど、
- 本人が自分から生活リズムを整えようとした
- 朝起きられたことが自信になった
- いい感じの好循環
って感じだったのかな、と。
トトノエライトの力を借りつつ、自分の気持ちが前向きになれたんだと思います。
娘も、
寝よう・起きようっていう意識付けになった
と言っています。
でも添い寝してる私（今、ダブルの布団で一緒に寝てるんです）も寝つきと目覚めがよくなったので、トトノエライトの実力そのものもすごいんだと思います😆
正直使う前までは胡散臭いと思ってたんですよ（ごめんなさいｗ）
だって朝カーテン開けてても、部屋の明かりつけても起きれなかったんだもん。
でもトトノエライトは朝起きるときの光だけでなく夜眠るときのライトもあるので、睡眠リズムを整えるのに本当に役立ってます。
設定は全部アプリからできて、本人に任せているので！
3ヶ月試してダメなら返金してもらえるし、分割払いもできるから、試してみるのはアリかなと思います。
あくまでも期待しすぎず、です😜
↓で詳しくレビューしたので、よかったら見てみてください😊
